こんにちは、三重県松阪市 スピリチュアルカウンセリング 黒沢です。

完全会員制、美しい心と身体を作るレッスンを始めます。

単に運動するだけのものではなく、ストレッチ・筋膜リリース・マッサージ・ヨガ・筋トレ、さらにメンタルトレーニングを含んだ内容で構成されています。

ストレッチ松阪
ご参加の条件は

・カウンセリングまたはワークやセミナーを2回以上お受けになったことがある方
・真剣に自分の心と身体に向き合いたいという思いのある方

の、2つです。

身体だけではなく、身体とつながっている心にもしっかりとアプローチしていく内容でお伝えします。

ご参加いただくことで、前向きな心が作られ必然的に運気がどんどん上がっていきます。

ガチガチに固まっていたカラダがほぐれ、ゆるゆるになっていきますよ。

当然ですがムダなお肉が落ちて今まで眠っていた筋肉がじわじわとよみがえってきますので、しなやかで女性らしい身体を手に入れることができます。

メンタルトレーニング
日々カウンセリングの中でも、ほぼ全員と言っていいほどたくさんの方に

「運動して下さい、ホントに運動して下さい」と、何度も繰り返しお伝えしています。

実際身体を動かすワークショップも開催しました。

…が!!みなさんワークショップ直後やカウンセリング直後は、運動するぞ~!よぉ~し!と熱もあつく意気込んでいただくのですが…本当に継続が難しいようで、続かない。。というお声が多数聞こえてきます。(心の声や想念も聞こえてきます・笑)

ちょっと考えてみて下さいね。

皆さんの多くはクルマをお持ちで、ほぼ毎日と言っていいほどクルマを使いますよね。

10年~20年が寿命のクルマ、2年に1回の車検と半年~1年に1回のオイル交換に、その他諸々。

車検で不具合があれば修理して、色々交換したりしますよね。

もちろんガソリンも入れるし、たまには洗車もするし、保険にも入る、税金だって払う。

クルマだけじゃなく、私たちが日々使っている電化製品などの多くは定期的なメンテナンスが必要なものがほとんど。

心と身体のメンテナンス

それに比べて…自分の身体はどうでしょうか?

自分の「カラダ」のために、1日のうちどれだけの時間を使っていますか?

80年…今や人生100年時代と言われているのに、生活に明らかな支障が出るか病院で警告でもされないと、自分の身体には無頓着で何もケアしない人がほとんどであるように思います。

健康診断に行っています、薬を飲んでいますという人は多いけれど…それは自分の身体のケアとは違います。

健康診断は単なる現状の確認作業、お薬はとりあえず不具合を緩和する応急処置、決して根本的な解決ではありません。

ジムに行っていますという方も、楽なことだけやって帰ってくるというパターンに陥っていませんか?

たくさん食べたいからカロリーカットのサプリを飲んだり、お酒を多飲したいからウコンのサプリを飲んだり…あげく血液中のガンマの数値を下げるお薬を飲んでいるから大丈夫!とお構いなしにお酒を飲んでいる人さえいます。

これはアクセルを踏みながらブレーキを踏んでいるようなものですね、そのうち壊れてしまいます。

三重松阪カウンセリングセミナー8
確かに身体は大したケアをしなくても、適当な食事しかしなくても「とりあえず」は働いてくれます。

毎日毎日文句も言わずに、私たちのために働いてくれます。

自分の身体は自分のモノだと思いがちですが、本当に自分のモノであれば自分の思うようになるはずです。

でも私たちは髪の毛1本自分の意志で生やすことはできません。

身体の疲労や病気は私たちの意志とは関係なく起こりますよね。

私たちの意識や感情は、完全に自分のモノですが実は身体はそうではありません。

私たちの魂(意識や感情)に付帯した借り物という存在です。

運動はその文字通り、運が動くと書きますが、本当にその通りなのです。

私たちが寝ている間も24時間ずっと私たちのために、この先死ぬまでずっと働いてくれている大切な身体です。

ヨガ三重
きちんと時間をとってしっかりケアしてあげませんか。

同じ50歳でも、重力のままにあちこちたるんでガチガチの身体の方もいれば、芸能人やモデル並みに若い子にも劣らないような方もいますね。

この違いはズバリ「ケアやお手入れ」です。

人の身体はきちんとケアをしてあげれば、もっともっと素晴らしいパフォーマンスを発揮してくれます。

前屈や開脚1つにしても、できる人とそうでない人で驚くほど差があるのはそういうことですよね。

何か足が張ってるな~、今日は肩こりひどいなぁ、頭痛するし…など。

こんな日々の症状も、本来は全部セルフケアで解決することができるのです。

結局のところ突き詰めれば健康が一番の財産なことは、みなさんすでに実感されていると思います。

仕事の悩みも人間関係の悩みも、健康な身体がなければ悩んでいる暇もないですね。

三重県ヨガ
いきなりハードに身体を動かしたりしません。お一人ずつ内容は違いますが、まずは固い所をゆるめることから。

次に詰まりをほぐし、そしてやっと柔軟性を上げて、それから筋力をつけていく、そんな流れです。

前屈が全然ダメだわ…という方も、しっかりほぐせば痛みなくできるようになりますよ。

マッサージ・ストレッチ・ヨガ・筋トレ、そしてメンタルトレーニングを適切に組み合わせて、運気が上がる前向きな心を身体を作っていきましょう。

身体と心をはつながっていますから、身体が変われば嫌でも心が変わります。

ストレッチやヨガを通して、何にもぶれることのない心の持ち方をお伝えします。

ご自宅でも同じ内容のことを継続していただきますので、モチベーション維持のためにも理想は月に2回お越しいただきたいですが、日々ご自宅でしっかりと実践していただける場合は、月に1回でも可能です。

月2回または月1回 二期生定員3名

現時点では基本的にマンツーマンです。今後グループレッスンを設けるかもしれません。(最大3名)

1回約60分 ¥7500
※1か月のうちに2回お受けいただく場合は2回目は¥6000
初回のみ80分程度かかります、ほぐしグッズ費用¥300別途

必要なものはサロンにございますが、ご自宅で実践いただくためにはご自身でご用意いただくのが望ましいです。(すべて揃えても3000円程度です。)

美しい心と身体を作るレッスンのお申込みはこちらです。

6月は先着2名様までとなります。その後の募集は未定です。

ご予約はこちら
0598-67-0492(9時~16時) 080-2666-1349(9時~20時)
スマホでご覧いただいている方は番号をクリックすると電話をかけられます。
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